Nem todo metabolismo trava pelo mesmo motivo. Hormônios, emoções, inflamação e comportamento são causas completamente diferentes — e cada uma exige uma abordagem diferente.
Responda 10 perguntas e descubra qual é o seu perfil metabólico.
10 perguntas rápidas
4 perfis possíveis
Orientações personalizadas
100% gratuito
Este teste não substitui avaliação médica. Use como ponto de partida.
Perfil de peso
O que melhor descreve sua dificuldade com o peso?
Escolha a opção que mais se parece com a sua realidade.
Energia e disposição
Como é o seu nível de energia no dia a dia?
Pense em como você se sente na maioria dos dias, não em dias excepcionais.
Sintomas físicos
Quais sintomas físicos você sente com mais frequência?
Marque o grupo que mais combina com o que você vive.
Resposta ao tratamento
Quando você tenta fazer dieta, o que acontece?
Pense nas últimas tentativas — não no ideal, mas no que realmente ocorre.
Sono e recuperação
Como você descreveria o seu sono?
O sono diz muito sobre o metabolismo — cada padrão aponta para causas diferentes.
Estresse e alimentação
Como o estresse afeta a sua relação com a comida?
Observe seu comportamento em semanas de alta pressão ou tensão.
Alimentação
Qual é a sua relação com doces, pão e carboidratos?
Sem julgamento — só observe o seu padrão real.
Atividade física
Com que frequência você pratica exercício?
E o que acontece com o seu corpo quando você treina?
Histórico
O que você associa ao início do seu ganho de peso?
Pense no momento em que tudo começou ou piorou.
Principal obstáculo
O que mais te impede de emagrecer hoje?
Seja honesta — a resposta certa é a que mais ressoa com você agora.
📊
Seu perfil está pronto!
Preencha abaixo para ver qual é o seu perfil metabólico e o que o Dr. José recomenda especificamente para ele.
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Distribuição do seu perfil metabólico
O que um acompanhamento especializado pode oferecer
JR
Dr. José RibeiroMédico · CRM 20325/PEEspecialista em metabolismo e composição corporal
Antes de você falar com a gente
O atendimento do Dr. José é particular. A consulta é de
R$ 900 e dura 1h30 — é esse tempo que
permite investigar a causa em vez de só tratar o sintoma.
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aceita para reembolso parcial. Vale consultar o seu.
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